做一個內心和諧的教師——我校開展教師心理健康專題講座

作者: 心理咨询室文章来源: 本站点击数: 210更新时间: 2019-12-14 9:57:15

         隨著社會的進步和發展,社會、家長和學生對教育對教師的要求越來越高,教師的職業壓力也越來越大。爲進一步幫助我校教師提高應對壓力的能力,獲得職業幸福感,做一個內心和諧的教師,12月11日下午,我校校工會聯合心理咨詢室爲全體老師開展了教師心理健康專題講座。

       本次講座由我校專職心理教師郭新美主講,她以《做一個內心和諧的教師》爲題,與老師們探討了教師心理健康的意義,探討了面對壓力如何用心理學中的理性情緒療法管理情緒,以及去尋找生活中的令人高興的生活細節,爲自己保留一些心靈時間,並對日常心理健康的維護提出了建議。

       我校一直以來都非常重視師生的身心健康和諧發展,學校在通過多種方式加強學生心理健康教育的同時,注重和引領教師心靈的成長,進一步提高教師職業的幸福感。